男性の平均寿命は81.09歳（厚生労働省「簡易生命表（令和6年）」）
そして平均寿命と健康寿命の差は、男性で約8.5年（令和4年調査）とのこと。
ということは──
だいたい健康寿命は72歳前後！
あと14年しかないやん。
もうすぐそこやん。
えらいこっちゃ！
そんな現実を前にして、
「このまま何となく歳を重ねるのは、さすがにやばい」
遅ればせながらそう思うようになりました。
体力の維持・向上を意識しながら、
やりたいことをやって、
小さな楽しみをちゃんと味わって、
できるだけ後悔の少ない、心豊かな老後を迎えたい。
そんな思いを持つ還暦前男が綴る日常ブログです。
特別な知識も、すごい成功談もありません。
投稿頻度も多くはないと思いますし、
「有益情報！」と胸を張って言えるものも、あまりないかもしれません。
それでも、
・年齢とともに変わっていく体のこと
・老後のくらし
・お金や将来への漠然とした不安
・それでも前向きに過ごしたいという気持ち
そんなリアルな日常だけを、正直に書いていくつもりです。
どこか一つでも、
「わかるなあ」
と感じてもらえる部分があれば、うれしいです。
どうぞ、広い心でお付き合いください。
―――――――――――――――――――――――――――――――
大阪生まれ、大阪育ち、大阪在住
1967年生まれ
身長177 cm、体重63kg
ふつうの事務系サラリーマン
青い海がとにかく好き。
シュノーケリングしたり、釣りをしたり、
写真を撮ったり、ただただ眺めたり。
（ブログ内の写真は全て自分で撮ったものです）
特に先島諸島の海は、何度行っても「もう最高やなあ…」と心から思える場所。
メタボではないものの、
現在は頭髪と全力で格闘中。